7月20-22日童话阿尔山、月亮天池、油菜花海、山水岩壁画、巴林喇嘛山高品质游

笨笨猫

【集合地点】

第一集合地点：安乐街乐松转盘道西南角火炬雕塑下广场（凯旋广场高层下）。5：00点集合，5点10发车发车。召集人：笨笨猫 13030012478

第二集合地点：北京街与联发街交口。家乐福超市后身，118路公交站台旁。早：5:10分集合，5：25车到。

第二集合地点：公路大桥爱尔眼科医院旁边（正阳河派出所门前）。5:25集合5:40车到。

第三集合地点：江北前进道口人行过街天桥下的公交站台。5点40集合，5点50车到。

历年活动回顾
阿尔山风景
http://www.hljhgs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26785&fromuid=404
阿尔山活动
http://www.hljhgs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26775&fromuid=404
浮光掠影阿尔山
http://www.hljhgs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26767&fromuid=404

【活动看点】百公里大草原画廊景观大道、油菜花海、阿尔山天池群（骆驼峰天池、阿尔山天池、杜鹃湖）、阿尔山火山峡谷景观（石塘林、三潭峡）、柴河月亮小镇、吉尔果月亮天池、喇嘛山险峰云海、纯正蒙古风味美食。
【人数限制】100人。
【报名统计】

• 笨笨猫2人
  

合计：。


【目的地简介】
阿尔山，并非山名，而是蒙语中“圣水”的意思。阿尔山温泉，位于大兴安岭西麓内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗的阿尔山市，距中蒙边境不远。阿尔山国家森林公园，是一座天然的植物宝库，有山杏、榛子、文冠果、刺莓果、蕨菜、蘑菇、黄花等食用植物；地榆、黄芪、白芍、桔梗、手掌参等药用植物；杜鹃、腊梅、石竹、野山菊等观赏植物。这里还生活着驼鹿、马鹿、狍子、水獭等5目12科30余种动物和松鸡、榛鸡、啄木鸟等60余种飞禽。7月，草原上野菊花盛放，如一幅巨大油画，美不胜收。 在阿尔山大峡谷，游人可领略“黑森林”的魅力：黑色的火山石上长出参天的兴安岭落叶松，景观非常独特。夏日的山谷仍有冰雪，风过处松涛阵阵，石缝间有不时窜出的野兔和松鼠，令人惊喜。 火山+森林，也是阿尔山的独特景观。2003年，中科院和中国地质大学联合组织科考队，对阿尔山地区进行科学考察。探明在阿尔山柴河地区拥有200多平方公里保护完好的亚洲最大的火山熔岩地貌，专家称之为天然火山博物馆；并确定阿尔山地区有4座活火山。走进阿尔山，你可以欣赏壮观的天池群、堰塞湖群和地震断裂带、龟背岩等景观，让人感受到大自然的伟大和神奇。 吉尔果山天池　　位于吉尔果山下，距柴河镇以西40公里，方圆约1.5公顷，水深6-7米，是个静诣神奇的所在，这里丛林茂密，沼泉如织，车不能行，人迹罕至，长年为犴鹿獐狍拥有，圆圆的一泓湖水宛如一轮满月，镶嵌在幽林群岭之间，“水光潋滟晴方好，水山色空蒙雨亦奇，”人说西湖之水美在水光滟这里可比西湖水，更以幽静为绝，湖畔四周群山如障，风不能入，平静的水面如鹿光的琥珀，光滑中泛出五彩潋光，俨如一幅刀笔精良的套色木刻，这里又静的出奇，只有湖水汩汩的流动声和山鸟偶尔飞过的鸣叫声， 吉尔果山天池含咸量高，常有鹿、犴、狍、獐等兽趁黄昏前来舔吃盐碱，是猎人们蹲碱场的好地方。

在中国东北大地上有一道雄浑壮美的绿色脊梁，这就是蜿蜒五千里的大兴安岭，柴河林场位于大兴安岭的中段腹地，处于呼伦贝尔、阿尔山、黑龙江三大旅游区的结合点上，属于大兴安岭南段典型的森林生态景观。最具代表性的是基尔果天池、卧牛天池和骆驼天池，基尔果天池位于海拔1278米得基尔果山上，方圆1.5公顷的天池湖面宛如一轮明月镶嵌在山林峻岭之间故又称月亮天池，天池水面并无出入口，水位却常年保持不变。这里丛林茂密，沼泉如织，生态环境保持良好，湖水清澈无比，深不可测，

驼峰岭天池： 是阿尔山最美的天池 天池不是很大 湖水幽静 清澈透底 植被丰富 宁静中的湖光山色 愈发显得秀美。


阿尔山天池：天池位于阿尔山东北74公里的天池岭上，海拔1332.3米，有484级台阶。如果从天空俯视天池，天池像一滴水滴。按海拔高度，阿尔山天池在天山天池、长白山天池之后，居全国第三。椭圆形的天池象一块晶莹的碧玉，镶嵌在雄伟瑰丽、林木苍翠的高山之巅，东西长450米，南北宽300米 面积为13.5公顷。湖水久旱不涸、久雨不溢，水平如镜，倒映苍松翠柏，蓝天白云，景色万千。每到春夏之交，山中水气郁结，云雾氤氲，山头薄雾缭绕，白云时而傍山升腾，时而翻滚而下，郁郁葱葱的松桦合围池畔，溢绿摇翠，构成了天池独特的自然景观。


石塘林：是大兴安岭奇景之一。为第四纪火山喷发的地质遗迹，是亚洲最大的近期死火山玄武岩地貌，地质构造、土壤、植被 生物均保持原始状态，生物多样复杂，再现了从低等植物到高等植物的演替全过程，具有较高的科研和保护价值 石塘林长20公里、宽10公里，是由火山喷发后岩浆流淌凝成。经过千年风化和流水冲刷，形成了石塘林独具特色的自然地貌,犹如波涛汹涌的熔岩海洋，有翻花石、熔岩垅、熔岩绳、熔岩碟、熔岩洞、熔岩丘、喷气锥、熔岩陷谷、地下暗河等神奇景观。
　　在大面积的火山熔岩地貌中还发现了熔岩龟背构造，据地质学家介绍这是目前国内唯一规模大、发育好、保存完整的熔岩龟背构造。另外还存在着数以百计的熔岩丘，这也是目前全国唯一能在这里见到的一种玄武岩地貌。堆堆假山般壅塞的火山岩，千奇百怪，有的像指天利剑直立向上，有的像英勇武士持戟征战，有的像威武雄师闪电狂奔，有的又像年迈老人饱经风霜┅┅。更令人难以想象的是，在基本上无土可言的石塘林里，高大茂密的兴安落叶松挺拔俊秀，枝繁叶茂，粗壮的盘根紧紧抱住火山岩，在熔岩缝隙间深深扎下去；高山柏以其低矮的身躯遍地延伸，显示出顽强的生命力；四季常青的偃松像朵朵盛开的雪莲；金星梅、银星梅一片金黄，一片银白，真是一步一景，处处一派生机盎然。

三潭峡：　　
三潭峡位于距阿尔山市温泉街77公里处的阿尔山林业局天池林场境内，由映松潭、映壁潭、龙凤潭三个深潭组成。峡谷长约2公里，由河流切割而成。湍急的哈拉哈河从河谷穿 过，珠飞玉溅，火山熔岩布满河床，水深处波平如镜，难见其底，水浅处人可踏石涉水而过。峡谷南壁陡峭险峻，北壁由巨大火山岩堆积而成。古人咏赞三潭峡：神奇灵秀三潭峡，清泉汨汨绕山崖。喷珠溅玉何处去，魂系遥遥东海家。

杜鹃湖：
湖面呈月牙形，它是火山喷发期由于熔岩壅塞河谷切断河流而形成的堰塞湖，湖的东南为进水口，西南为出水口，上游连着松叶湖，下游又衔着哈拉哈河，平均水深2.5米，最深处达5米多。这里水草丰美，常有成群的野鸭、灰鹤和天鹅栖息，湖中盛产柳根鱼、鲫鱼等。杜鹃湖为流动活水湖，湖水与森林、山地相辉映，湖光山色美不胜收。

基尔果天池
也称月亮天池 大自然的鬼斧神工造出的月亮天池圆的让你都不敢相信自己的眼睛 仿佛是用圆规画出来的一样 难怪有人会猜疑这里是外星人建造的起降基地 清晨雾气笼罩下时隐时现的湖面 更加显得神秘。火山口湖，喷发于160—100万年前的早更新世。位于海拔1278米的基尔果山上，水深7米，水面呈圆形，直径约200米，面积30000余平方米。基尔果天池犹如一轮满月，镶嵌在幽林高山之巅，水平如镜，静谧神奇。与长白山天池、天山天池相比，基尔果天池的水既没出口也没入口。

萨马街：内蒙特有的低矮小树 仿佛栽在地毯一样的弯弯曲曲的小河在旁边流过 好似风景画一般，著名的金代长城遗址和黑龙江内蒙古分界处即在此地。

油菜花： 地处大兴安岭南麓内蒙古扎兰屯市月亮小镇柴河是呼伦贝尔市岭东地区油菜种植基地，每年7月下旬到8月上旬，3万亩油菜花竞相绽放，盛开的油菜花铺满山峦、田野，成为一道亮丽风景，在通往柴河景区去的公路旁边，人们看在眼里的是一片片油菜花地，山脉、田野上随风摇曳的嫩黄，空气中夹杂着淡淡清香，沁人心脾。柴河景区地处丘山脉区，因地势起伏，每当油菜开花时节，金色的油菜花像一条条金黄的绸带，环绕着山峦，错落有致，层次分明，给景区装点得分外妖娆，形成柴河景区又一个罕见壮观奇美的“油菜花海”景致。

巨幅山水岩壁画，该岩壁画位于距离柴河景区3公里处，笔直的矗立在绰尔河岸边，气势恢弘，浑然天成。山水岩壁画系由千百万年前地壳运动形式的地质断层所致，是由玄武岩熔岩流堆叠而成。山水岩壁画的面积约20公顷，长约100多米，画面上呈黄土色，无任何人工痕迹，堪称天造地设。山水岩壁画断层朝北，久不见阳光，玄武岩熔岩流上的裂缝中生长着一簇簇很有规律的绿色灌丛和苔藓，就像画布上着的墨，色彩极其丰富，远远望去犹如一幅挂在半空中的巨幅泼墨山水画卷，观者无不对这幅天然的山水岩壁画惊叹不已。

巴林喇嘛山：
巴林喇嘛山国家森林公园拥有独特的石林景观，以大小28座突兀挺拔、陡峭嶙峋、巧夺天工、构造奇特的石峰组成。主峰远看似一诵经喇嘛面壁而坐，因而得名喇嘛山。
主要景观：喇嘛峰、仙人台、剑龙岩、醒狮岩、一线天、仙人桥、灵龟岩、天犬岩、神陀岩、玉屏峰、绣球石。


蒙古特色美食：手把肉、生烤羊排、生烤羊腿等




【活动强度】：景区休闲游，低强度、低危险。
【队员要求】：参加人员装备和体能无特殊要求。
【活动组织形式】：由黑龙江花果山户外网（哈尔滨市北极星户外休闲俱乐部，哈民政字第050124号）组织
【报名方式】：

①网站报名：请点击上面方框里的"我要报名"（里面有手机、参加人数、上车地点、姓名、身份证号一共5个必填内容，填全后才可以报名，电话只有活动发起者能够看到。
②也可以通过召集人电话短信报名。如果网上报名无法操作请通过短信告知召集人：活动日期名称+参加人数+上车地点+网名或姓名+身份证号。
③微信公众号报名：hljhgs

④不接受qq群内和私聊报名

⑤报过名后人数有变化请跟帖回复，不要点击“我要取消”按钮；如无法跟帖请给召集人手机发短信告知。
报过名的朋友，请在出行的最后一天晚上22点以前在网上看自己是否在出行名单之内。出行人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机

【活动qq群】：参加活动新队员欢迎加入花果山户外QQ群87731451在群内一起研讨，申请理由请填写花果山，否则可能会被拒绝加入。
【活动地点】：内蒙古阿尔山风景区、喇嘛山风景区、柴河百公里草原风情景观大道、吉尔果月亮天池、山水岩壁画、油菜花海（每年7月中下旬花期）
【活动时间】：2018年7月20-22日
【联系电话】：北极星  手机、微信号13604888873   微信公众号hljhgs  
【活动领队】：总领队：笨笨猫  13030012478
【活动费用】：预计1100元、全程包车费、阿尔山风景区套票+环保车费、基尔果天池门票、喇嘛山门票（军人证、军残证、残疾证、60-70岁老年证、70岁以上老年证、学生证、导游证等有优惠时按实际发生减免）、2晚宾馆2-3人标间住宿费、餐费（3正餐1早餐），3天保险。如有儿童1.2米以下不占床将按照实际发生费用予以减免。
【缴款方式】7月12日前缴纳预付款300元/人，余款出发时车上缴纳，参加活动一年以上队员免交预付款。活动出发前两日如取消活动无人顶替座位，预付款不退。

【出行方式】包车出行，此次车辆行进总里程预计为1900公里，由于活动经过精心策划请尊重组织者辛苦付出，拒绝开车尾随和自驾队员参加，一经发现会在网站公布其行为。

【行程】初步计划逐渐完善中
第一天：
5：00在哈市集合地点集合；
5：10准时出发，向期待已久的阿尔山出发，午餐车上自备；

12:00抵达百里湿地画廊起始点蘑菇气镇沿途浏览百里画廊美景

14:00抵达柴河万亩油菜花田赏景拍照

16:00抵达山水岩壁画
20：00左右抵达阿尔山天池镇；
20：30晚餐后休息；
第二天：
6：30早餐后前往阿尔山其他景区；阿尔山天池群（骆驼峰天池、阿尔山天池、杜鹃湖）、阿尔山火山峡谷景观（石塘林、三潭峡），吉尔果月亮天池。

16：00准时集合前往扎兰屯市，

20：00左右抵达扎兰屯市集体晚餐。

21.00宾馆就寝也可以夜游充满内蒙古风情的扎兰屯步行街夜市

第三天：

天气晴好则在4点起床出发6点进入喇嘛山风景区观云海。早餐自理。

11点左右回到花果山巴林小镇老根据地统一就餐

12点出发返程

20点左右回到哈市。.

【保险】本次强制性队员必须购买保险，活动费用包含保险。即使你不办理保险，保险费用也无法返还，请报名者用手机或论坛短信形式提供参加者个人信息，活动前一天投保者手机会受到保单生效短信通知（如果当时几个人一起用一个手机号登记投保则这几个人的保单号就是一个）。花果山户外只是提供个购买保险的渠道 一切购买与理赔等事务以及解释权都与本网站无关 特此声明。
【集合地点】

第一集合地点：安乐街三大动力路公交站台附近火炬雕塑下广场。5：00点集合，5点10发车发车。召集人：笨笨猫 13030012478

第二集合地点：公路大桥望江宾馆门前。5:10集合5:25车到。

第三集合地点：江北前进道口公交站台（人行过街天桥下）。5点25集合，5点35车到。

【饮食情况】第一天午餐车上自带解决，晚餐集体就餐。第二天中餐自带景区野餐，早餐、晚餐集体用餐。第三天早餐自理、中餐集体用餐。其中第三天中餐为蒙古风味大餐，肥美鲜嫩的海拉尔生烤羊排。有特殊饮食要求的队员，提早向领队提出。

【住宿情况】

住宿条件：2晚均为2-3人标间，独立卫浴。

【个人食物】：食品：巧克力,牛肉干,饮用水,饮料等间食。第一天中餐和第二天号中餐、第三天早餐自备。
【个人装备】：旅游鞋、水壶、速干衣裤或运动衣裤，防雨装备（推荐雨披，谢绝雨伞）百变头巾，防护眼镜，小坐垫，登山杖，手套、垃圾袋.水要带足人均1升左右，有花果山网站飘带的一定要带上。

提醒一下：花果山的老队员当你带新人来时一定要注意他的装备是否合格，从鞋到裤子到背包，他的安全和你的安全一样重要，切记切记。

【公用装备】：对讲机、GPS及相关救援器材

【对讲频率】：主频428.000Mhz，备用468.110Mhz请携带对讲设备的队员不要随意讲话以免影响领队收队通话

【活动等级】
难度等级：★

强度等级：★
探险指数：★★
风景指数：★★★★★
原始指数：★★★★

阿尔山-喇嘛山旅游注意事项
a.必须携带身份证无身份证的学生请携带学生证或户口，有军人证、军残证、残疾证、老年证、学生证、导游证等证件请携带并主动出示给每台车的负责人。至少携带15号车内中餐和16号中餐。必须携带雨披，两套衣物，两双鞋，洗漱用具等。
b.第一天5:00之前必须到达乐松火炬广场哈平路一侧华滨通讯门前；如有特殊情况必须提前告知领队。

c.登车后必须安排事先分好座位顺序就坐，在征得别人同意情况下可以自行串坐，由于行车时间较长故中途服务区停车时间为每2-3小时一次，大约停车3-4次，每次十分钟左右。
d.保持车内卫生不许吸烟，产生的垃圾一定要自己收好，车到服务区或终点时扔到垃圾箱内。
e.第一天大约19-20点以后到达目的地，客房均为双标间2-3人一间请事先组合，没有组合者现场听从领队指挥分配房间。入住注意事项：禁止酗酒、赌博、22点前必须休息以免影响第二天早起。客房内产生除住宿费以外的额外消费均由入住该客房人个人承担。贵重物品必须保管好不要放在车内。
f.第二天早6:30准时到餐厅集体早餐，7点早餐后前往其余景区参观游览。
g.15点准时集合前往扎兰屯市，大约20点抵达就餐入住。晚餐提供限量啤酒，不可过度酗酒。入住条件为宾馆标间，事先自由组合告知领队，由领队统一安排住宿，22点前全部休息。
h.第三天早4点起床，4：30出发（早餐自理）6:00进入喇嘛山景区游览爬山观云海（阴雨天起床时间延后）。11点左右回到入住地统一就餐，12点出发返程，20点左右回到哈市。
i.所有景区必须按照进入景区前领队告知时间集合，决不允许迟到。
j.本次活动属于休闲景区游，强度适合大多数人，车行首日大约10-12小时包含中间美景地带休息2小时，第二天行车时间5小时，第三日7-8小时请晕车和体弱者谨慎选择报名。由于空调大巴车内外温差较大，当地晚间温度较低可达10摄氏度以下请大家预备一套稍厚一点衣裤在车内和晚间穿着以免着凉。
k.由于行车时间较长故此次座位排序将按照报名和交纳预付款顺序排列。
l.多雨季节必须携带雨具，内蒙蚊子较多注意防蚊。

【注意事项】
1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款，户外活动有风险，请酌情参加；
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机，现已进入春季防火期，请不要在山上吸烟，注意防火！！！禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加。3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。
8.本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官及所有参加人员，如不同意本条款请在活动前退出，参加活动即视为同意本条款各项之约定（无论自报名或替报名）。
9、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。10、包车活动拒绝自驾。

免责条款
      根据《花果山户外活动公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于花果山户外休闲网论坛发起的活动是完全自助、AA制的，每个发起者和领队都是义务为大家服务，因此参加人员应对自己的行为负全责！发贴者和领队也不承担任何责任，为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。
      根据《花果山户外活动公约》报名者要根据活动强度、危险程度等实际情况，根据自身的体力、装备、经验意志力等各方面因素进行综合考虑，不适应者请勿报名。     本次活动属自助式户外同行活动，户外活动有风险，且风险因素具有不确定性和不可预见性。召集人只是活动信息的发布者，不对活动中发生的任何事故负责。此免责条款同样适用各位收领队，财务官及同行者，无论是自报名还是替报名，参加活动即为同意本条款。不同意本条款请在活动前退出，替报名的务请替报名者转告本条款！
报名前请细心阅读以上全文和《花果山户外活动公约》
【户外活动风险承担与权利放弃的协议】：
凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议、如有异议请于出发前退出本次活动，谢谢驴友们得支持和理解。
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力，包括向活动策划召集人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
风险承担与权利放弃的协议
我知道本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自发、自助、互助、AA”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划、组织者只是活动的联系人，不是导游、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我知道野外露营或住宿宾馆酒店等而发生抢劫、盗窃、人身伤害人为因素导致的人员、财产损失。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.参加活动前，我已经事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时家属知道并同意该《户外活动风险承担与权利放弃协议》。
9.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任必须来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
12.我知道花果山户外网是户外活动发布的平台，对活动没有监管责任，对活动中产生的意外也不承担任何责任。我知道并同意花果山户外网活动召集人不承担任何赔偿责任。
我同意，一旦报名参加活动，或活动集合时到场参加，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我认同并保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。
　 凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为已阅读（户外活动风险承担与权利放弃的协议）花果山户外网活动发布人在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，免除活动召集人和同行其他成员的责任，活动发布网站对此次活动也没有任何责任。