去挖野菜了

雷蕾 · 发表于 2012-4-25 15:13:55

朋友，每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的人们，在当令季节多吃一点春天的野菜，可以起到很好的保健作用。

我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜的身上体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分。其中，多糖能提高人体的免疫功能，防止感染性疾病与肿瘤；黄酮则能抵制自由基对细胞的损害；皂甙具有显著改善心血管功能的作用。还犹豫什么，快快加入爬山挖野菜的行列中来吧！和我一起出发！！！

好韵 · 发表于 2012-4-25 15:38:34

健康又绿色

奥林 · 发表于 2012-4-25 16:23:20

大胖子 · 发表于 2012-4-25 18:27:31

微笑的鱼 · 发表于 2012-4-25 18:48:23

呵呵呵
真想去

晓萍 · 发表于 2012-4-25 18:52:21

荠荠菜炖土豆相当好吃了

沙尘暴 · 发表于 2012-4-25 19:13:51

勿忘我 · 发表于 2012-4-25 19:31:31

金慧 · 发表于 2012-4-25 20:07:26

听说荠荠菜包饺子也很好吃

--清雅-- · 发表于 2012-4-25 20:22:06

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[户外知识] 去挖野菜了

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