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楼主: 北极星

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12/3/28泳讯

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11^#

发表于 2012-3-29 20:47:45 | 只看该作者

蛙泳蹬腿像青蛙，
向后蹬夹向前滑。
收腿脚跟臀边靠，
两膝相距同肩宽。
边收边分慢收腿，
翻脚脚尖朝两边。
用力后蹬快夹水，
两脚并拢飘一会儿.

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