排毒养颜我有诀窍–整点黄瓜吧

释然

工作的压力，生活的紧迫，特别是金融危机的不断折磨，让不少人频频上火、长痘，所以排毒养颜的药物、食物一直非常受欢迎，可是金融危机这个罪魁祸首却让不少人囊中羞涩，不得不考虑既经济又实惠而且有效果的方法。
     对此，专家指出，“是药三分毒”同样可用在排毒药物上，而且排毒养颜药多将苦寒和温补类混合使用，所以不建议长期服用，反而性质寒凉可下火的食物更适于日常调养。
     就排毒养颜功效而言，通过食疗代替药疗，反而更安全健康。在十大排毒养颜食物排行榜中，黄瓜一直稳坐“冠军”宝座。
     专家介绍，黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素以及各类矿物质营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等，是非常好的排毒养颜食物。它所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢以排出体内毒素。

烈焰男爵

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