身体出现了不适,我来帮你诊断！

雷蕾 · 发表于 2012-1-5 07:29:56

本帖最后由雷蕾于 2012-1-5 08:09 编辑

眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 　
口臭： 缺维生素B6、锌
牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁
唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2
贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸
易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6
脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙
头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁
黑眼圈：缺维生素A、C、E
出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸
皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒
皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒
虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6

冬天 · 发表于 2012-2-29 12:04:34

太有用了收藏

凤凰传奇 · 发表于 2012-2-25 13:03:24

怎么补充这些元素呀

雷蕾 · 发表于 2012-2-8 21:28:32

回复竹林小雨的帖子

互相学习，不断进{:8_290:}步

雷蕾 · 发表于 2012-2-8 21:07:40

非常感谢小雨的鼓励

竹林小雨 · 发表于 2012-2-8 17:42:52

很全面很适用，学习了谢谢！

雷蕾 · 发表于 2012-1-6 11:06:02

回复乐漫游玩的帖子

谢谢你

雷蕾 · 发表于 2012-1-6 11:05:47

回复自由飞翔的帖子

注意健康很重要！

雷蕾 · 发表于 2012-1-6 11:05:26

回复灯笼果的帖子

谢谢你

雷蕾 · 发表于 2012-1-6 11:05:19

回复昨日阳光的帖子

谢谢你

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