装备------你安全的保障

五瓣丁香

   昨天走了加入驴友后最长的最难走的一次穿越，非常累，后来走到蛤蟆塘湿地时索性慢下来跟着收队一起走，也能让同来的石姐有点时间吃东西喝水。就在这时我们认识了年轻人凤，他由于装备问题有些失温，双腿开始轮流抽筋，无法行走，痛苦万分。老队员倾国让他躺下，帮助他抻拉抽筋的大腿，又敲又揉，方才好些。后来又有几次交替抽筋，我们发现他的牛仔裤双膝以上已经湿透，羽绒服也被汗水浸透，才知道他这是失温造成的抽筋。我们和大姐连忙把包里的热帖给他用上了，又喝了些热水吃些食物，和收队本军一起陪他慢慢走出那段最难走的凸凹不平的湿地。    
   目睹没有真正户外装备的新驴那种惨象，联想到如果真正失温昏厥后无法预料的后果，真是有好多不得不说的话啊！
   冬季参与户外运动，不管是登山还是徒步，保暖特别重要，上升点说是性命攸关啊！运动起来难免出汗，着装要多层，起到隔汗保暖的作用。第一层要穿透汗的速干内衣，然后是保暖的抓绒衣，太冷时可以穿两件，然后外面穿冲锋衣裤，这样汗液能够透出去，热了也可以随时脱掉。
     别觉得这样啰嗦，像羽绒服和一般的滑雪服都不能够很好的透气，汗液会让衣服湿掉，你会由于低温出现一系列问题。
     另外备一两件衣物也非常必要，下山后换掉湿衣穿上干爽抓绒衣羽绒服的感觉真是非常温暖啊！别怕麻烦，这些都可以放在车上的。
     包里还要常备双羊毛袜、热帖、药品、创可贴、卫生巾、百变巾等，这些都是老驴们的必备品。
    虽然啰嗦的这些老驴们都知道，但是新人来了，还是要请带他的人不厌其烦啊，冬季出行安全第一！
     

就是玩

学习了，

沃——天天快乐

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雷蕾

{:8_283:}{:8_283:}知道了！又学了一点知识，很重要啊

水帘洞

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瞾明

谢谢忠告，知道重要了，一定借鉴！

修心

星星反复强调不要穿牛仔裤，是很有必要的，牛仔裤迈不开步，羽绒服吸汗，这么大的运动量，产生的汗水都排不出来结冰了。太容易失温了，大家注意了。

北极星

装备虽然不是绝对但是是必备，尤其在恶劣天气下更显得尤为重要。

大胖子

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无痕记

{:8_283:}认真学习了