我生长在心脑血管疾病的高发人群的家庭里、、、、、、{听欢欢白话}

欢欢

     我小的时候，是在道外的一个家属楼大院内，出山的，在这一年的前后，有12个伙伴出生，这12个伙伴，一起上妈妈单位的托儿所，又在托儿所的时候，听妈妈讲，我就厉害，经常把伙伴的小脸蛋抓伤，所以我那小手没少挨打。
     到了上小学的时候，这12个小伙伴又都一起上了妈妈单位的子弟小学，这12个小伙伴就三个女孩，所以放学在一起玩的时候，我都是玩男孩的东西，什么滚车轱辘、弹玻璃球，打爬力等等太多了，只要是男孩玩的我都玩。那个时候是我妈妈最头疼的时候，怎么办那，妈妈爸爸一商量，让我去学习武术，好占占我的时间。我学习武术半年的功夫，就大有长进，只要外面有小孩打仗的哭声，我妈妈连鞋都来不及穿上，就手累拿着扫把疙瘩往外面跑，那准是我，那扫把疙瘩打飞多少把已经没有办法计算了，接下了就是被学校选入校队，我擅长短跑，在学校运动会那是经常拿奖励的。
     在中学期间我也是校队的，就是在文革期间，一切都停止的状态下，我仍然在跑步。
     上班后我也是单位的运动会的有些项目的得主。
     随着改革开放，有些东西就重新的发起了，首先是交谊舞，那个时候我已经结婚了爱人是单位的工会主席，为了使职工的业余生活更丰富，爱人单位出资让他去学习交谊舞，我就有机会一起和他去学习，交谊舞需要个头、悟性。这对于我来讲，那是一点条件都不符合，但是我这人就是什么也不服，经过几年下来，我的舞姿别提有多美了，后来爱人的工作变动了，就此就结束了交谊舞的运动。
     随着形势的发展，又有了健身馆，我就参加了健身运动，一直延续到现在，直至有一天让我的健身馆老师把我拉到这花果山的贼船以后，那可就是一发不可收拾啊。
    我把我的经历讲给大家听的目的是：我一直也没有停止过我的运动脚步，所以我非常健康。
    人们都说，家里父母有什么病，那么有这种病的遗传基因，他得病的机律就要高于其它人，这句话也对，我的家庭有四个人，爸爸、妈妈、姐姐和我，他们三个人都是高血压、冠心病，不对的是，我幸免什么病都没有，我的感受就是，我一直也没有停下我的运动脚步，我的身体健康，我觉得是运动产生的结果。
    我爱人也是高血压、冠心病，他一个月用钱去买药治病，那么我那，用这些钱去买健身，买快乐，买健康。
    我的经历告诫年轻的朋友们，趁着你们还年轻，一定要把家里，单位妥善安排一下，抽出一定的时间出来运动，别等着有病了在出来锻炼，那可就晚了，我希望你们到了我这个年龄还在爬山。
      且听下次白话

类似鱼

现在没时间锻炼，以后就有的时间看病。没想到姐姐小时候那么顽劣哈~~~

橘子洲头

{:8_283:}{:8_283:}姐姐说的没错呀{:8_283:}{:8_283:}

--清雅--

回复 自由飞翔 的帖子

{:8_283:}{:8_283:}{:8_283:}

身未动心已远

不怕吃、不怕喝、不怕穿、不怕戴，就怕有病看不起，现在最费钱的就是看病。

斗哥

小布优 发表于 2011-7-14 14:49
得瑟姐，加劲得瑟。你是得瑟成功的典范。。。。。。。
支持欢姐，带动大家一起加入得瑟的行列。。。。

得瑟人就爱说得瑟话！嘎嘎

金慧

呵呵，欢欢姐小的时候也很优秀啊

栀子花

{:8_264:}{:8_264:}{:8_264:}{:8_283:}

韩端

健康的生活习惯，饮食习惯和适当的运动是完全可以减少或减轻发病率和复发率。

杜工

储蓄健康比储蓄金钱要好得多