看了《饮食定生死》才知道：原来穷人照样得“富贵病”！

桌面水仙

看了《饮食定生死》才知道：原来穷人照样得“富贵病”！
        上周老公单位组织职工体检，结果一出来，吓得他腿都软了！只见化验单上：血脂偏高、血压偏高……这些莫名其妙的病竟然列了一长串！
        回来他给我一说，我的心一下子就提了起来了。天啊！我们结婚才五年，他才不到四十岁啊，正是一个男人一生的黄金年龄，怎么竟然得了这些在我的印象里只有老头才得的病啊？？！！
        我赶紧打电话问我那个当医生的二姨是怎么回事，她说，现在社会好多老年人才得的病都跑到年轻人身上去了，她听了化验单上的数据之后说，不要紧，还是先从饮食和生活习惯入手调理一段时间再看吧~
        我听了二姨的话，第二天就赶快就书店准备自己找点资料了解一下，顺便看看饮食保健类的书，不是都说“药疗不如食疗”吗，希望通过改变饮食把老公的身体快快调理好了
        以前从来没有注意过竟然有那么多五花八门的养生保健书，看来现在人生活好了，都比较关注自己的健康问题。转啊转啊，我眼睛都看花了也挑不到一本合适的书，后来看到一本书的封面白底红字很是显眼—《饮食定生死》，书名还说得挺吓人的。可是忽然一想，这不就是说得我们家老公的事情啊
        随便浏览了一下，原来是一个叫杨志红的首席原生营养专家写的，里面介绍了现在中国人的健康状况，我不是医生，第一次看到这些触目惊心的数字，我简直觉得人类马上就要灭绝了~·
        看到后来，书里提到了老公患的那些病，还给这些病起了很好听的名字“富贵病”，呵呵，我只能苦笑一下，我们还很穷，老公竟然得了富贵病，真是太讽刺了~~
        然后再看看里面说道的情况，我终于知道老公为什么得这个病了，人家书里说这病主要是发生在现在城市人群里30到50岁的人身上，都是因为长期大量喝啤酒，不加节制得吃烧烤，还有就是膳食不合理吃的蔬菜太少造成的。
        我一下子就把这些情况和老公对号入座了，这不就说得是他吗，而且他身上的毛病比这还多，难怪会得病呢~~
        他一年四季是啤酒不离口，每天没有一瓶啤酒就心发慌，无所适从~·
        而且还特别爱吃烧烤，只要几个朋友一聚，不用找，肯定是在烤肉摊上，而且一定会吃到人家收摊
        还有就是这膳食结构不合理，每顿饭是只吃肉不吃菜，我说他两句，人家还挺有理：我又不是兔子，干吗整天吃青菜啊~~


我都无语了，看来，这要拯救他还得从改善饮食习惯入手了~~

一看终于找到药方了，我赶紧把书买了，这下子我有人家营养专家来给我撑腰了，不信他不改！

小幺

是啊现在的疾病也不只找老年人呢，你老公有没有保险啊 ，住院给不给报销啊，没有的话我给你介绍几个

缥缈之风

饮食的改变不是一天俩天的事。要坚持。首先要从认识上提高才能落实到行动上。坚持饮食的基础上还有一个比饮食还要重要的事情需要去做：那就是增加锻炼。其实吃什么只要有节制就可以。不用特意去改变，要吃八分饱。必须要锻炼才能有一个好的身体。纵观长寿的人吃上面都是有节制的。还有就是不停的运动。生命在于运动。

sunshinesl

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