野外旅行的食物攻略须知

一滩死水

野外活动时，尤其是在山地丛林中行进及寻找食物都要十分小心，有些食物有毒甚至无法食用。那么如何寻找到适合食用的食物呢？别担心，跟着我们的攻略去做吧。
近期正值高温雨季，致使野生蘑菇大量滋生。如果不仔细辨别、鉴定而采食野蘑菇，很容易因食用毒野蘑菇而导致食物中毒，轻者可造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重的可以引起人体脏器损害，甚至引起死亡。

蘑菇

而在户外活动中，由于特殊的环境影响，则会更经常遇到需要在野外找寻食物的情况，然而怎样选择才能保证食物的安全？下面就向大家推荐户外食物找寻攻略，让你的野外之旅安全而开心。
野外可食用植物大全
野外食物攻略之获取饮用水
生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。
1、找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。
2、在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。
3、饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
4、收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。
5、凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。
6、跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。
7、植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。
8、日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。