健康养生板块设计方案（征求意见稿）

老金牛

　　　　花果山“健康养生”板块设计方案

　　　　　中医药主题式（征求意见稿）

　　一、板块定位

　　内容及功能定位：中医中药健康养生

　　作用定位：珍惜生命、关爱健康、凝聚花果山人气

　　二、设计思想
　　　一是以此为平台为花果山广大户外运动朋友提供中医药健康养生服务，互相交流户外运动相关的健康养生心得和体会；二是凝聚花果山人气，推动花果山健康发展；三是培育花果山户外运动群的人生品味——修身养性，增加驴友们的思想和情感内涵。所以针对这三个目的，既要在“健康养生”板块上做好咨询服务和互相交流，又要使“健康养生”板块内容充实，活泼新颖，吸引大家共同参与，并在参与和互动的过程中凝聚人气并提升大家对中医药健康养生的兴趣及意识。
　　三、内容策划
　　　可分几个小专题：
　　⑴食补药膳：从中医药的角度，如何食补，一些简单易做的药膳；
　　⑵养颜塑身：从中医药的角度，如何美容，减肥，健身；
　　⑶望闻问切：从中医药的角度，专题探讨、交流如何预防疾病；
　　⑷中医药养生（养生天下）：中医药养生杂谈：中医中药历史与文化，中医药思想与人文理念、中医学说（精气学说、阴阳学说、五行学说、藏象学说、血气津液、经络学说、病因学说）
　　⑸心理与情感健康。
　　四、运作方案　　
　　不定期举办主题式“健康养生”专题活动，根据相应主题制定活动内容：
　　1、活动主题：例膳食养生驴友日，养生体验之旅，糖尿病驴友专题活动，心脑血管问题驴友专题活动，美容美颜女士（先生）专题活动、、、、、、等等。　　
　　2、活动内容例如，征友活动、拍照活动、中药参观等。　　
　　3、主持人选择方式：提倡全民参与式——倡议花果山每个驴友都应有义务、有权利、有爱心提出活动主题，勇于出面担当该次活动的主持人，并有权分派或建议参与该次活动的驴友完成部分专题内容的准备工作。　
　　4、活动时间：灵活安排，建议每周一次、一个内容。　
　　5、奖励纪念：由坛主统一掌握

　　以上思路不知对否，合不合大家心意？在此提出，还望花果山朋友们多提宝贵意见！大家的事！大家做主！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　百草园老金牛

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2011-4-4

芒果果

老金牛 发表于 2011-4-4 15:09
　　　　花果山“健康养生”板块设计方案　　　　　中医药主题式（征求意见稿）　　一、板块定位 　　内容及 ...

不错的项目，有利于健康的知识指南，让我们从中了解到一些健康和养生之道！我喜欢{:8_264:}{:8_264:}

老金牛

您好芒果果！哈哈哈　您是第一个回复我建议的！感谢！！！既然是第一个，看来你就是第一个有义务用心关注的人！哈哈　缘分，铸成非你莫属！多提意见，建议！

北极星

这些内容远远不够啊，金牛大哥还有很多本事咱们一起来共同发掘吧。让每个在花果山玩的会员都活得更健康更快乐。

斗哥

太好了，感谢老金牛的创意，为花果山健康发展献计献策。

笨笨猫

支持老金牛大哥的设计方案。感谢老金牛大哥为花果山做出的贡献。我会积极参与的。{:8_264:}

云淡风青

笨笨猫 发表于 2011-4-4 18:17
支持老金牛大哥的设计方案。感谢老金牛大哥为花果山做出的贡献。我会积极参与的。

就是，就是！

淡漠花香

喜欢~~~最好有可以天天吃甜甜的东西，又不胖的方法！！！就超好了~~

栀子花

{:9_309:}支持一下，{:8_260:}{:8_264:}{:8_290:}

驴歌儿

当人的生命能量能够流动、和谐与自由时，就会快乐、健康与完满，当能量停滞时，就会生病与不快乐。因此，个人的意志及情绪，和健康与否息息相关，而人际关系的品质、个人对自我生命角色的认知，也直接影响到人们的健康状态和疾病的疗愈。
-------呵呵，刚刚看到老金牛的版块，我对生命教育，健康教育非常感兴趣，以后会更多留意！支持老金牛！