漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美

会说话的石头

漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美

一、不要立刻吃水果。
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二、不要立刻喝茶。
, v  u9 c( i4 H2 O因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。
9 q1 K  w( s! [/ j  Y三、不要立刻吸烟。
因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。
+ V0 g4 T+ q: K" R四、不要立刻多饮水。 立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。
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& j2 n, g9 Q/ a- G, h7 O五、不要立刻喝汽水。 汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。

5 ?6 N1 D" j2 `2 ~! S1 ?5 W8 Q六、不要立刻吃糖。
  U8 @- C5 N+ W0 ~3 N4 z9 o糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。
5 P. }# a* X4 Y5 f, u七、不要立刻做剧烈运动。 剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。

: ~5 I* E7 `/ Y) q八、不要立刻看书。
; }1 j# ^! G+ q0 C7 V. A2 j饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。
/ R+ x& b. h. z- W/ ?九、不要立刻洗澡。 因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。
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那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。

鲨鱼

( K* _, U9 M. N我不打算听石头的话，傻等着十年后变得更加美丽。我估摸着即便听这小子的话，根据人类生老病死的规律10年后我也该老死了

烟花

我不打算听石头的话，傻等着十年后变得更加美丽。我估摸着即便听这小子的话，根据人类生老病死的规律10年后我也该老死了
, }% e) d2 i. Q$ E& F5 s+ T8 S鲨鱼 发表于 2010-9-8 20:17

10年后鲨鱼的容颜至少跟现在一样美，在学术上还有可能会发明出一个伟大的算式13×1.5=14，怕什么呀？哈哈

可人儿

这九件事俺到现在也不做呀，咋还不漂亮呢？？？这是为什么捏？？？谁能告诉俺？？？/:024

沧海桑田

这九件事俺到现在也不做呀，咋还不漂亮呢？？？这是为什么捏？？？谁能告诉俺？？？/:024
% R3 o! I% o% O1 H0 ~可人儿 发表于 2010-9-8 23:04

! o( k) }, p( y7 N( o  C" p

是啊!这是为什么呢?

鲨鱼

10年后鲨鱼的容颜至少跟现在一样美，在学术上还有可能会发明出一个伟大的算式13×1.5=14，怕什么呀？哈哈
烟花 发表于 2010-9-8 22:44

) T' G: `0 G) s! u% `( [
. P. C: _3 D' x6 C( P好你个烟花！！揭我老底儿哈——你等我见到你的，打你个烟花灿烂{:6_219:}

烟花

好你个烟花！！揭我老底儿哈——你等我见到你的，打你个烟花灿烂{:6_219:}
鲨鱼 发表于 2010-9-9 20:16

问：烟花烟花漫天飞，你为谁妩媚？
答：鲨鱼

鲨鱼

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问：烟花烟花漫天飞，你为谁妩媚？
答：鲨鱼
烟花 发表于 2010-9-10 08:05

2 U! \' Z5 B0 N' }3 c  r. \5 T老天——烟花女生，一定让我看到她的妩媚
( F" X3 ?' J+ O$ r& j           烟花若嫌人少，定让她为群妩媚{:6_219:}

烟花

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好你个烟花！！揭我老底儿哈——你等我见到你的，打你个烟花灿烂{:6_219:}
" l# c5 u9 j9 d0 Q" u7 H+ U鲨鱼 发表于 2010-9-9 20:16

! {, L+ }3 m' o8 s是鲨鱼让烟花漫天飞的，所以别人看不见烟花的“灿烂妩媚”。只是，这灿烂很快就成过眼烟云了……

九哥

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