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登山安全守则

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发表于 2009-9-23 15:52:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如果您是第一次阅读本守则,建议您小声地一字一句念给自己;
如果您是一名户外运动爱好者,建议您每隔一段时间重温本守则。

1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。  
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、除非事先准备充分和经验丰富,否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程、计划须缜密完整,并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有完整的装备及充足的粮食,并有备用以应对意外情况的出现。
6、平时多训练体能及技能,定期健康检查。
7、平时多阅读专业书籍、资料,随时吸收新知。
8、对于每一座山峰,都不可掉以轻心;不做能力不及或知识不及之事。
9、注意保持通讯工具畅通,随时向留守人员或家人报告行踪,储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后,随时注意气象数据及变化。
11、随身携带个人资料。
12、登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水壸装满。
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员平稳情绪。
16、登山期间,应重视身体的变化,适时休息;如不适或受伤,应及时告知同伴。
17、登山应发扬团队精神,途中留意同伴情况,危险地段互相提醒或协助通过。

18、了解登山中潜在的危险及应对措施,如有意外发生,应保持冷静,设法与警方或留守人员联系。
19、小心用火,切勿乱丢烟蒂,避免引起山火。  
20、活动结束后进行总结,有助于自己和他人将来登山时的安全,必须认真实行。

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 楼主| 发表于 2009-9-23 15:53:08 | 只看该作者
自己 坐坐。/:074
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发表于 2009-9-23 16:06:36 | 只看该作者
学习了,谢谢467
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 楼主| 发表于 2009-9-23 17:00:25 | 只看该作者
/:089好久不见了 ,三尺 姐姐。
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发表于 2009-9-23 17:02:52 | 只看该作者
/:03/:03/:03
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发表于 2009-9-23 17:12:37 | 只看该作者
/:03/:03/:03
谢谢你 467  我小声地细读了 我会坚持去读:/041:/041
凤凰山长条沟的穿越 又一次证明 你是相当优秀的活动领队 期待与你共同出行:/090
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发表于 2009-9-23 18:03:35 | 只看该作者
学习 好帖子  /:03/:03/:03
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发表于 2009-9-23 19:22:04 | 只看该作者
才知道逃亡是谁,谢谢你的安全守则,/:048
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发表于 2009-9-23 21:11:31 | 只看该作者
/:089好久不见了 ,三尺 姐姐。
逃亡 发表于 2009-9-23 17:00

前段时间陪孩子,最近几次活动都赶上有事,希望下次活动与你同行。
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发表于 2009-9-23 22:06:17 | 只看该作者
/:03/:03/:03


谢谢467、学习了
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