冬季吃啥真能补啥吗？

好梦梦

科学饮食，健康快乐！
平常心 发表于 2010-12-25 12:59

好梦梦

科学饮食是对地，不过喜欢吃什么就创造条件去享受吧，只要不贪吃多就行地，要不然会很郁闷地，呵呵。
磕睡雨多 发表于 2010-12-25 15:48

完全正确

可人儿

谢谢梦姐！最近频频出镜，辛苦辛苦！！！不知俺的看法是否正确：适合自己的，适当控制数量９４正确的！！！

自由

        看了好梦梦的这篇帖子感觉很好，现在人们生活水平提高了不仅要吃出味道，还要吃出健康来，所以要讲究科学饮食。本人也有点建议这里供大家参考，我个人看法是现在不要吃任何动物内脏，包括血液。因为现在许多动物都是人工强迫喂食很多化学药剂，而那些药物残留在动物体内，会蓄积在动物内脏中，越攒越多，尤其是肝脏、肾脏。肝脏是解毒器官，进入身体的毒素通过它给解除掉；肾脏是排毒器官，体液中的毒素经由之排除。在动物被宰杀的时候，还有滞留在内脏、血液里的毒素末被清除。现在一般快速育肥猪、牛饲料中的激素、抗生素、杀虫剂等有害成分，容易在畜禽内脏中残留并积累，我们食用动物内脏的同时很可能就吃进去了很多的各种各样的药和有毒物质，对我们人类自己的健康带来潜在的威胁，而肌肉中这些有害物质则相对较少（看过这方面的检测报告，具体数值忘记了，但肯定内脏中有害残留物质大多是肌肉中的数倍以上）。如果单纯用五谷杂粮饲喂动物的内脏是安全的，可现在这样的肉恐怕很难买得到了。  所以从这个角度出发，我认为目前还是干脆不吃好了。如果想摄取动物内脏中的营养成分我们可以从其他途径来获取。

文雅

科学饮食，是有一定道理的。
   祝好梦梦姐，新年快乐，身体健康，生活愉快！

好梦梦

        看了好梦梦的这篇帖子感觉很好，现在人们生活水平提高了不仅要吃出味道，还要吃出健康来，所以要讲究科学饮食。本人也有点建议这里供大家参考，我个人看法是现在不要吃任何动物内脏，包括血液。因为现在许多 ...
自由 发表于 2010-12-30 21:57

健康知识我们要掌握，涉及到我们每一个人。健康是吃出来的，同样，不懂饮食搭配一样可以吃出病来。坚决支持自由的回帖！！！

好梦梦

科学饮食，是有一定道理的。
   祝好梦梦姐，新年快乐，身体健康，生活愉快！
文雅 发表于 2011-2-4 15:37

谢谢文雅对健康的支持！祝春节万事顺义！好运头上喜连连！财运缠身旺旺！！！

老金牛

梦梦姐！倾城小妹！二位好！看来你们俩都是养生高手！老牛决定加入养生行列！也建一块“健康养生”专题版块，申请自当版主，还请二位多多指点！俺老牛尽最大努力把它做得有声有色！尽量比较专业！为花果山的猴哥猴弟，驴姐驴妹提供较专业的健康养生知识！哈哈哈　祝我成功？

牧龙歌

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老金牛 发表于 2011-2-26 17:04

支持老金牛大哥的申请，相信你的健康养生正是我们需要的

芊芊

强烈支持老金牛创建“健康养生”专题版块，受益的是大家，期待哦！