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标题: 东北锅包肉 [打印本页]

作者: 诺言    时间: 2008-12-2 12:26
标题: 东北锅包肉
东北锅包肉

东北锅包肉
 锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口,加上吃多不油腻的特点,很适合四季食用以达到开胃增食欲的目的。
  烹制材料(四人份)
  材料:猪里脊肉(320克)、葱丝(1汤匙)、姜丝(1汤匙)、香菜末(2汤匙)
  腌料:盐(1/5汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(2汤匙)
  芡汁:海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白糖(2汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
  炸浆:香炸粉(5汤匙)、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯)
  调料:油(1碗)



  1:猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/5汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。
  2:取一空碗,加入2汤匙海天铁强化金标生抽王、2汤匙白糖、5汤匙海天金标米醋、1/2汤匙鸡粉、1汤匙生粉和1/2杯清水调成芡汁。
  3:再取一空碗,加入5汤匙香炸粉、1/2汤匙油和1/2杯清水调匀,做成炸浆。
  4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。
  5:烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄***色,捞起沥干油待用。
  6:烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。
  贴士
  1、猪肉片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸好后面衣过厚,影响锅包肉的口感。
  2、猪肉片要一片片下锅油炸,要不时将其分开,以免肉片粘连成团,不能炸匀炸透。
  3、调制芡汁时,要一边试味一边下调料,直至芡汁酸甜适口便可停手。
  4、猪肉要片成较大的薄片,这样既可以均匀地裹上炸浆,又容易炸熟炸透,吃起来也更入味。
  5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁,前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准;后者的生粉不宜多放,否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开

作者: 诺言    时间: 2008-12-2 12:27
/:028 /:028 /:028 想吃了,一会去吃...
作者: 小鱼儿~~    时间: 2008-12-2 14:13
:/043 :/043 :/043 美女还会做美食,看着就搀了。哪天备足材料做一下试试。
作者: 诺言    时间: 2008-12-2 14:16
原帖由 小鱼儿~~ 于 2008-12-2 14:13 发表
:/043 :/043 :/043 美女还会做美食,看着就搀了。哪天备足材料做一下试试。

/:02 /:02 /:02 我不会的,是我想吃,搜的食谱,想学着做哪...
作者: 你幸福我快乐    时间: 2008-12-2 16:58
/:125

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作者: 小幺    时间: 2008-12-4 23:53
想吃就做啊,不会做就买啊
哈哈




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