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标题: 吃什么补什么（1） [打印本页]

作者: 雷蕾 时间: 2011-12-5 21:59
标题: 吃什么补什么（1）
本帖最后由雷蕾于 2011-12-5 22:04 编辑

护甲：鸡蛋

健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过，如果你血液中胆固醇含量不属于正常范畴，你可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。

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作者: 无痕记 时间: 2011-12-5 22:37
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作者: 倾城 时间: 2011-12-5 22:40
吃蛋补蛋吗？
嘎嘎。。。。。。

作者: 杨筱虎 时间: 2011-12-6 09:37
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作者: 雷蕾 时间: 2011-12-6 10:07
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谢谢你

作者: 雷蕾 时间: 2011-12-6 10:07
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恩！有营养的就是好！

作者: 雷蕾 时间: 2011-12-6 10:07
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谢谢你

作者: 芊芊 时间: 2011-12-6 16:09
补充蛋白质的好东西{:8_283:}{:8_283:}{:8_283:}

作者: 烟雨斜阳 时间: 2011-12-6 18:50
本帖最后由烟雨斜阳于 2011-12-6 18:51 编辑

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吃什么补什么，食补最易被身体吸收。支持！

作者: 飘向远方的梦 时间: 2011-12-6 19:31
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作者: 白山-黑水 时间: 2011-12-7 04:52
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作者: 云飞燕 时间: 2011-12-7 08:27
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作者: 快乐天使点 时间: 2011-12-7 08:46
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作者: 雷蕾 时间: 2011-12-7 13:43
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