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标题: 漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美 [打印本页]
作者: 会说话的石头    时间: 2010-9-8 18:29
标题: 漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美
漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美
一、不要立刻吃水果。6 m$ X! t( |* d
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
1 V6 W3 g$ ^7 x0 f& G二、不要立刻喝茶。
1 L. T3 l7 D1 m3 C因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。" |# y( ^7 n8 }
三、不要立刻吸烟。 ' Z$ m+ G* F) T- |' V5 `  U1 Q6 M. V& H
因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。
: g* X/ M, C: m5 |9 Q0 {四、不要立刻多饮水。 立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。- ?/ Y( z; d# }3 L0 o' ]* G

3 e6 ^! U6 H4 T5 `3 v: \8 P五、不要立刻喝汽水。 汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。
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六、不要立刻吃糖。 & V+ w& d1 ]. J9 I
糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。( G$ P- |6 U7 W5 H0 e& v; m# z! ]
七、不要立刻做剧烈运动。 剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。
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八、不要立刻看书。' {# o2 n2 M, Q
饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。
5 B- A8 R3 R2 `0 z6 ]九、不要立刻洗澡。 因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。7 B7 {2 u* E* e3 U3 Y: {$ A
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那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。
作者: 鲨鱼    时间: 2010-9-8 20:17
本帖最后由 鲨鱼 于 2010-9-8 20:21 编辑
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我不打算听石头的话，傻等着十年后变得更加美丽。我估摸着即便听这小子的话，根据人类生老病死的规律10年后我也该老死了
作者: 烟花    时间: 2010-9-8 22:44
本帖最后由 烟花 于 2010-9-9 08:58 编辑
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我不打算听石头的话，傻等着十年后变得更加美丽。我估摸着即便听这小子的话，根据人类生老病死的规律10年后我也该老死了
: K  F: N: O# M0 G  u8 [鲨鱼 发表于 2010-9-8 20:17
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10年后鲨鱼的容颜至少跟现在一样美，在学术上还有可能会发明出一个伟大的算式13×1.5=14，怕什么呀？哈哈
作者: 可人儿    时间: 2010-9-8 23:04
这九件事俺到现在也不做呀，咋还不漂亮呢？？？这是为什么捏？？？谁能告诉俺？？？/:024
作者: 沧海桑田    时间: 2010-9-9 10:38
这九件事俺到现在也不做呀，咋还不漂亮呢？？？这是为什么捏？？？谁能告诉俺？？？/:024+ N" R4 Q% y" Q  i
可人儿 发表于 2010-9-8 23:04

/ q# p1 [: U5 y8 W7 a* X. t, ?' e" p0 t+ @+ F6 K

& r. H9 p, `" w8 B是啊!这是为什么呢?
作者: 鲨鱼    时间: 2010-9-9 20:16
10年后鲨鱼的容颜至少跟现在一样美，在学术上还有可能会发明出一个伟大的算式13×1.5=14，怕什么呀？哈哈
/ G8 K. P- l" ^+ @, k! h+ D- X烟花 发表于 2010-9-8 22:44

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7 f  f0 ]8 `) b* t  v7 F5 a好你个烟花！！揭我老底儿哈——你等我见到你的，打你个烟花灿烂{:6_219:}
作者: 烟花    时间: 2010-9-10 08:05
好你个烟花！！揭我老底儿哈——你等我见到你的，打你个烟花灿烂{:6_219:}( S% v# x& ~4 {$ {: @# Z
鲨鱼 发表于 2010-9-9 20:16

2 x( t9 o, ]5 S7 @问：烟花烟花漫天飞，你为谁妩媚？' z* I! u# |, u% b
答：鲨鱼
作者: 鲨鱼    时间: 2010-9-10 09:13
本帖最后由 鲨鱼 于 2010-9-10 10:01 编辑
) @" u* Q) F) R
问：烟花烟花漫天飞，你为谁妩媚？4 }: q- T7 }: j
答：鲨鱼; S- M* u, ^! i, O( h4 F9 G
烟花 发表于 2010-9-10 08:05

& O; |" A) F6 F$ Q2 k5 S$ h. c. A, K
老天——烟花女生，一定让我看到她的妩媚
! [& \2 H2 n0 H% X2 u6 q; j' p  I           烟花若嫌人少，定让她为群妩媚{:6_219:}
作者: 烟花    时间: 2010-9-10 19:23
本帖最后由 烟花 于 2010-9-10 22:51 编辑
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好你个烟花！！揭我老底儿哈——你等我见到你的，打你个烟花灿烂{:6_219:}
0 u' i& V$ F6 A, x- _鲨鱼 发表于 2010-9-9 20:16
7 R6 y$ s/ W. o4 K& s
是鲨鱼让烟花漫天飞的，所以别人看不见烟花的“灿烂妩媚”。只是，这灿烂很快就成过眼烟云了……
作者: 九哥    时间: 2010-9-11 16:55
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作者: 云淡风青    时间: 2010-9-14 19:35
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