可人儿 发表于 2009-6-19 13:10:07

管住嘴迈出腿,姐妹们+U

蜜蜂-蜂蜜 发表于 2009-6-19 13:20:37

不错 看的明白 方法简单

落日熔金 发表于 2009-6-19 13:37:13

这个我以前做过 效果很好 但没坚持 又反弹了 呵呵

邵志文 发表于 2009-6-19 16:38:09

:/090:/090:/090{:6_198:}

爱爱鼠 发表于 2009-6-21 00:47:03

{:5_188:}坚持啊!争取坚持做一年,,,

一梦焚天 发表于 2009-6-21 01:34:34

这个方法是真管用!我听朋友说管用,所以在网上找的方法的!
可惜自己怕坚持不住!休息时间不规律!
姐姐们可以试一下啊!

摄影师张哥有时间我帮你问问朋友有没有减将军肚地~
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查看完整版本: 睡前运动:月减腰围6cm