你幸福我快乐 发表于 2008-9-25 22:57:39

游泳业余锻炼标准(30分钟达标)

业余锻炼标准(30分钟达标)2004-03-30 17:52:48          一段         二段         三段      四段   五段
         男子    女子   男子   女子男子女子男女同 男女同
25-54岁1200米1000米 1000米 800米 700米 600米 200米25米
55岁以上 1000米800米800米600米 500米 400米   

sunshinesl 发表于 2008-9-26 11:51:47

我也就1000米

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