无影无踪 发表于 2012-11-21 19:34:55

山药牛肉粒

本帖最后由 无影无踪 于 2012-11-21 19:37 编辑

山药、牛里脊、胡萝卜、豌豆、葱姜末、油、老抽、淀粉、料酒、白胡椒粉、盐、味精。肉切丁，加淀粉、胡椒粉、老抽、料酒、葱末姜末，一点油，用手抓匀腌制15分钟，油热后牛肉粒翻炒，变红后放入葱末姜末翻炒片刻，放入胡萝卜和山药翻炒，放入豌豆粒后调

入味精和盐即可。

远征 发表于 2012-11-21 19:51:12

好有营养啊！赞一个。。。。

天马也行空 发表于 2012-11-21 19:51:18

{:soso__12363390665469562509_4:}

勿忘我 发表于 2012-11-21 19:56:23

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倾城 发表于 2012-11-21 20:06:37

看上去就很好吃，有营养又健康。

东方阳光女人 发表于 2012-11-21 20:16:05

有营养、又冬日暖胃的好炖菜。{:soso_e179:}{:soso_e160:}

回忆如风 发表于 2012-11-21 20:52:44

{:soso_e124:}

笨笨猫 发表于 2012-11-21 21:30:45

这一定是一道美味、营养、健康的佳肴。我得试试。感谢发帖，并期待更多的美食帖陆续出炉。{:soso_e124:}{:soso_e182:}

梅.夜未央 发表于 2012-11-21 21:30:51

姐姐，悄悄问一句，这盘是你做的不？哪天家吃去？

无影无踪 发表于 2012-11-21 21:35:42

远征 发表于 2012-11-21 19:51 static/image/common/back.gif
好有营养啊！赞一个。。。。

谢谢支持
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