雷蕾 发表于 2012-3-10 09:02:00

我爱厨房--雷蕾美容

今天是女性朋友们三八过后的第一个周日，爱美是每个女人的天性，今天向大家推荐几款美容的菜肴，希望各位女性驴友们永远青春靓丽！


菜肴：蜜汁果墩
主料：红果
辅料：红茶
调料：盐、白糖、桂花酱
烹制方法：
1、将红果放入清水中加盐浸泡5分钟，再反复搓洗干净，放入锅中煮10分钟，加入两包红茶同煮片刻，取汤即成蜜汁果茶；
2、将锅中煮过的茶包取出，加入白糖收汁，淋桂花酱即成蜜汁果墩；
3、将红果去核切块，入水中煮软，锅中加少许油，下入煮好的红果泥、白糖小火炒至绵软后淋入桂花酱即成红果酱；
特点：酸甜开胃，营养丰富。

雷蕾 发表于 2012-3-10 09:02:52

菜肴二：蜜汁炒红薯

主料：红薯
辅料：松仁、玉米粒、蛋黄
调料：黄油、奶油、白糖、蜂蜜、桂花酱
烹制方法：
   1、将红薯切成两半，表面盖一层保鲜膜放入锅中蒸20分钟左右备用；
   2、将蒸好的红薯刮出红薯泥，加入白糖、黄油、蛋黄、奶油搅拌均匀，再加入少许玉米粒，锅中放入黄油化开后，倒入红薯泥小火炒匀，加少许食用油，转大火炒至不粘锅即可，出锅后淋上蜂蜜、桂花酱，撒松仁即可。
特点：口感绵软，奶香四溢。

沙尘暴 发表于 2012-3-10 10:16:20

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秋水伊人。 发表于 2012-3-10 12:28:38

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文忙 发表于 2012-3-10 12:45:08

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灯笼果 发表于 2012-3-10 13:49:59

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苦恼人的笑 发表于 2012-3-10 14:52:40

【盘点饮食黄金搭配】1.鱼 豆腐：增鲜补钙2.猪肝 菠菜：防治贫血3.羊肉 生姜：冬令补虚佳品4.鸡肉 栗子：补血养身5.鸭肉 山药：补阴养肺6.瘦肉 大蒜：促进血液循环7.鸡蛋 百合：滋阴润燥8.芝麻 海带：美容9.豆腐 萝卜：有利消化10.红葡萄酒 花生：有益心脏。

泥莲花开 发表于 2012-3-10 17:15:05

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风雨 发表于 2012-3-10 18:59:36

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胖绿鸟 发表于 2012-3-10 22:42:49

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