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雷蕾 发表于 2011-12-5 21:59:45

吃什么补什么（1）

本帖最后由 雷蕾 于 2011-12-5 22:04 编辑

护甲：鸡蛋
健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过，如果你血液中胆固醇含量不属于正常范畴，你可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。

无痕记 发表于 2011-12-5 22:37:48

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倾城 发表于 2011-12-5 22:40:09

吃蛋补蛋吗？
嘎嘎。。。。。。

杨筱虎 发表于 2011-12-6 09:37:28

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雷蕾 发表于 2011-12-6 10:07:21

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谢谢你

雷蕾 发表于 2011-12-6 10:07:40

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恩！有营养的就是好！

雷蕾 发表于 2011-12-6 10:07:51

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谢谢你

芊芊 发表于 2011-12-6 16:09:21

补充蛋白质的好东西{:8_283:}{:8_283:}{:8_283:}

烟雨斜阳 发表于 2011-12-6 18:50:51

本帖最后由 烟雨斜阳 于 2011-12-6 18:51 编辑

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吃什么补什么，食补最易被身体吸收。支持！

飘向远方的梦 发表于 2011-12-6 19:31:36

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