我的健康 我做主
本帖最后由 老金牛 于 2011-4-18 06:55 编辑“我的健康 我做主”这是一品大山的名言！我们都应该做自己健康的主人！本“健康养生板块”本期话题就是一品大山回帖中提到的热症中的一种——糖尿病。
敬请驴友们就此话题展开深入讨论。爬山徒步最大的受益者就是糖尿病人！俺老牛就是因此进入花果山的！感触比较深！饭后多走几步糖就降低不少，懒一懒就升高！我们花果山４０—５０的男同胞们，糖高者也不少，一定在爬山徒步中获益匪浅！更有发言权！敬请参与！哈哈哈你们就是权威！！！
支持老金牛！为健康付出努力！
有事没事走两步，
快快乐乐多走步。
为了健康要走步，
幸福长寿常走步！
{:8_283:}{:8_283:}{:8_283:}好 本帖最后由 牧龙歌 于 2011-4-18 09:18 编辑
说的好！鼓掌！
徒步登山有益健康。像我这样身材肥胖者，更易患糖尿病。所以要加强体能锻炼。少吃多走。防患于未然。身材苗条者也不要放松警惕。糖尿病不是肥胖者的专利。养成良好的生活习惯是健康的保证，习惯决定一切。当今的人在享受美好生活的同时，还要注意身体的各项指标是否正常。别等得了病再锻炼，那就要付出比常人更多的辛苦。锻炼身体。储蓄健康。驴友共勉。 {:8_283:}{:8_283:}
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