好梦梦 发表于 2011-1-16 15:47:38

了解健康就好，时间安排合适就可！！

身未动心已远 发表于 2011-1-17 10:52:25

还是按照自己的实际情况来吧，早晨7点起床，8点上班，饿了就吃，晚上躺床上看电视，困了就睡。
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