香根草 发表于 2009-11-23 16:07:34

想减肥的朋友必读：一口吃下16块方糖

你敢一口吃下16块方糖吗？你肯定会说：不会。但事实上，你可能这么做过。饮料瓶的标签上注明含糖量为39克，但39克糖到底是多少呢？好吧，让我告诉你，我们用标准的四克方糖来演示一下，希望不要吓到你。
请注意：我们并没有区别糖的种类，既果糖，蔗糖，葡萄糖，玉米糖浆通通计算在一起，尽管它们在人体的代谢过程不一样。所有数据均来源于产品包装，制造商网站和美国农业部的营养数据库，每克糖的热量是4卡路里。可口可乐标签上注明的糖含量依次是39克，65克，108克，看看每瓶的方糖含量，你现在总该知道，喝下这些可乐，你摄入多少卡路里了吧，不胖才怪。切记哟

狼外婆 发表于 2009-11-23 18:42:35

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sunshinesl 发表于 2009-11-23 20:53:14

外姐的表情好搞笑啊

流星雨 发表于 2009-11-23 22:19:50

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可人儿 发表于 2009-11-23 22:33:38

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释然 发表于 2009-11-26 19:49:44

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释然 发表于 2009-11-26 19:59:44

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